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Qu'est que l'HAPKIDO?

Le HAP KI DO est un art martial coréen de self défense et de combat très complet qui utilise un grand nombre de techniques : 

-     percussions pieds/poings, clés articulaire, projections ainsi que des étranglements et des immobilisations.

-     Nous avons aussi des modules de roulades et chutes qui nous apprenne à chuté sans mal.

-     Nous pratiquons dans le respect de notre corps et celui de son partenaire car nous évoluons en binômes toute catégorie (femme/homme).

     Nous travaillons le renforcement physique, la souplesse et l'agilité. 

 

Nos entrainement sont accessibles à tout âge et ce quelque soit votre capacité physique (chacun son niveau). En plus de tout cela nous avons des exercices respiratoires très efficaces.

 

Le Hapkido utilise la force de son partenaire et apporte confiance en soi.

 

Littéralement:

HAP ''unir, concentrer''

KI ''énergie vitale, cosmique''

DO ‘’la voie et sa réalisation’’

 

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